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Exercices pour Teres Major, Teres Minor et les Rhomboïdes

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Comparaison de la danse aérobique et de la zumba

Choisissez un programme de danse et de fitness que vous aimez pour brûler des calories supplémentaires. Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Articles apparentés 1 Qu'est-ce que l'exercice de Zumba? 2 Signification de la danse aérobique 3 Aérobic à fort impact avec entraînements en danse 4 calories brûlées avec la zumba contre le yoga chaud La danse fait partie de toutes les cultures de la Terre depuis le début des temps. Elle est utilisée pour la célébration, le divertissement et la prise de conscience spirituelle.
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