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Qu'est-ce qu'un sac de frappe en forme de larme aide?
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Qu'est-ce qu'un sac de frappe en forme de larme aide?

Les sacs de boxe Teardrop existent en plusieurs tailles, mais sont suffisamment légers pour se balancer rapidement. Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images Articles connexes 1 L'utilisation d'un sac de frappe augmente-t-elle la puissance de frappe? 2 exercices de kickboxing pour éliminer les graisses gastriques après la grossesse 3 entraînement avancé et techniques de boxe 4 l'entraînement de boxe pour hommes Sacs.

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Que signifie "1 degré plat"?

Mesurez l'angle de latence d'un club pour voir s'il devrait être plus plat. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Articles apparentés 1 Vs à plat. Face Curve Golf Driver 2 Quelles sont les différences entre un club de golf à 27 degrés et un club à 30? 3 Les putters à axe central aident-ils? 4 putters à poids pincé vs poids à talon Le terme «plat à 1 degré» n'est probablement pas familier à quiconque n'a pas acheté un jeu de clubs de golf à un monteur de club professionnel.
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Quels sont les 10 principes du football?

Michael Parkhurst applique le principe défensif du délai. Patrick McDermott / Getty Images Articles connexes 1 Règles de superposition de volley-ball 2 Règles de première ligne de volley-ball 3 Règles de basket-ball pour saisir le ballon du passeur Inbounds 4 Qu'est-ce qu'un décompte silencieux dans le football? Dans les tribunes, le football peut ressembler à un seul match d'une heure et demie divisé en morceaux de 45 minutes à la mi-temps.
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10 exercices essentiels pour le dynamophilie

Le curl strict est le quatrième événement de certaines fédérations de powerlifting. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Articles apparentés 1 Entraînements d'haltérophilie à corps total Routines fractionnées 2 Exercices de dynamophilie au niveau des muscles ischio-jambiers 3 Règles strictes concernant les courbes de haltères 4 Quelle est la bonne position pour vous les mains sur un haltère? Le sport du powerlifting implique trois ascenseurs: le squat, le développé couché et le soulevé de terre.
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10 étapes pour les compétences de football

Le football nécessite une technique de jeu de jambes qualifiée. Photodisc / Photodisc / Getty Images Articles connexes 1 Quel devrait être le programme de la journée de football? 2 Entraînement de basket-ball pour perdre du poids 3 Travaillez vos poignées pour le basket-ball 4 Faites du football de base La puissance, la vitesse et l’agilité sont des compétences fondamentales dont vous avez besoin pour exceller dans le football.
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Entraînements à la vitesse de 100 mètres

La maîtrise des blocs est essentielle au succès dans le 100 mètres. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Articles connexes 1 La piste de course vous rend-elle plus rapide? 2 Entraînements de course de 200 mètres 3 Entraînements pour courir plus vite 4 Pouvez-vous vous faire avoir avec des entraînements de conditionnement? Le tableau de bord de 100 mètres est depuis longtemps la course emblématique de l’athlétisme.
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Stratégies de 100 mètres

Essayez de vous fixer des objectifs pour la saison avant d’élaborer un plan d’entraînement. Getty Images / Lifesize / Getty Images Articles apparentés 1 Exercices pour les essais de football adulte 2 Techniques d'amélioration pour le sprint 400 m 3 Préparez-vous pour un tiret de 400 mètres 4 Quelle est la vitesse moyenne de course d'une adolescente? En tant que l'une des courses les plus attendues des Jeux olympiques d'été, le 100 mètres semble être un concours de vitesse pure pour le spectateur moyen.
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200 mètres de course

Jupiterimages / Pixland / Getty Images Articles reliés 1 La piste de course vous rend-elle plus rapide? 2 Entraînements à une vitesse de 100 mètres 3 Entraînements pour courir plus vite 4 Techniques d'amélioration pour le 400 m Sprint Les 200 mètres ne supportent pas tout à fait le poids du 100 mètres, car le 100 est largement utilisé pour attribuer le titre d'humain le plus rapide au monde.
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2 bouts de bowling de doigt

Un style à deux doigts peut produire plus de frappes lorsqu'il est exécuté efficacement. Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images Articles apparentés 1 Conseils de bowling pour les seniors 2 Poignée pour le bowling contre la poignée standard 3 Comment les joueurs de tennis gauchers tiennent-ils leurs raquettes? 4 Courber une boule de boudin Alors que la plupart des quilleurs utilisent une poignée traditionnelle avec deux doigts et un pouce, l’approche à deux doigts est populaire pour certains passionnés de bowling; il est facile de voir pourquoi.
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Comment faire un 360 sur un vélo

Aller dans les airs devrait être une seconde nature avant de commencer à apprendre à tourner. Ting Hoo / Vision numérique / Getty Images Articles reliés 1 Utilisez des pédales de vélo avec des sangles 2 Brisez les roues de longboard 3 Difficulté de longboard 4 Plan d'entraînement pour le retournement de pneu Faire un 360 sur un vélo est un truc difficile et impressionnant à apprendre.
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Qu'est-ce qu'une cote de tennis 4.5 signifie?

Les joueurs avec une note de 4,5 NTRP ont un jeu net agressif. Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images Articles apparentés 1 Règles officielles pour la version courte Tennis 2 Quel sport nécessite les réflexes les plus rapides? Exercices à 3 bras pour augmenter la vélocité de la balle 4 Règles de basket-ball pour saisir le ballon du passeur inbounds Le programme de classification nationale du tennis a été mis en place par la United States Tennis Association afin de classer les différents niveaux de joueurs de tennis masculins et féminins.
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Vitesse de rotation du fer 5 comparée à la vitesse du conducteur

La vitesse de votre pilote en dit long sur votre jeu. Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Articles apparentés 1 Les avantages des fers à colonne Stiff 2 Quelles sont les différences entre un club de golf à 27 degrés et un club à 30? 3 Mesure pour les clubs de golf 4 clubs de golf pour une vitesse de club lente Votre vitesse de swing mesure la vitesse de la tête d'un club de golf au point d'impact.
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Abréviations pour les positions de football

Ne soyez pas surpris par les abréviations de votre livre de jeu. Otto Greule Jr / Getty Images Articles connexes 1 Règles de la première ligne du volleyball 2 Qu'est-ce qu'un décompte silencieux dans le football? 3 Quelles sont les règles pour le volleyball inversé? 4 Règles et règlements officiels du badminton Lorsque vous jouez dans une équipe de football, il est important de comprendre le rôle que vous avez attribué à chaque jeu.
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Avantages et inconvénients des sports extrêmes

Les surfeurs peuvent risquer de se noyer ou d'être assommés par une vague. Digital Vision./Photodisc/Getty Images Articles connexes 1 Comment les équipements de gymnastique peuvent-ils être nocifs? 2 Différence dans le tennis entre les joueurs professionnels et amateurs 3 Piscine contre Ocean pour le fitness 4 Effet d'un bain de vapeur après une séance d'entraînement Le frisson des sports extrêmes attire de nombreux amateurs de sensations fortes.
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Comment ajuster la longueur d'un club de golf

Ajustez votre club si sa longueur n'est pas correcte. Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Articles reliés 1 Mettez une finition d'usine sur votre poignée de tennis 2 Solvant pour poignées de golf fait maison 3 Remplacez les rivets de patin de hockey 4 Mesurer le guidon BMX La modification de la longueur de votre club de golf modifie également ses caractéristiques de jeu - ce qui est le raison les golfeurs décident de raccourcir ou allonger un club.
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Les avantages des blocs de départ

Les blocs de départ offrent aux coureurs une surface stable sur laquelle appuyer. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Articles connexes 1 Courir plus rapidement sur 100 m 2 La meilleure grève des pieds pour le sprint 3 stratégies de 100 mètres 4 Sprint sur les orteils vs. Les sprinters de Balls of Feet utilisent des blocs pour prendre un départ explosif lors de compétitions.
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Comment ajouter du poids à un pilote de golf

Ajouter du poids à votre club de golf peut affecter le vol de la balle. Mike Powell / Photodisc / Getty Images Articles apparentés 1 putters à lestage contre les putters à lestage du talon 2 vs plats. Face courbée du pilote de golf 3 Augmentez la vitesse de la balle 4 Bouclez un ballon de football Il peut être discuté, mais les experts affirment qu’ajouter du poids à votre pilote, sous la forme de ruban de plomb, a peu d’effet sur la guérison d’une tranche, l’élimination du crochet ou la modification de la trajectoire de le ballon.
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Entraînement avancé et techniques de boxe

La boxe fantôme est une compétence fondamentale importante à perfectionner et à développer. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Articles apparentés 1 Exercices de boxe fitness 2 Entraînement de boxe pour hommes 3 Quel exercice vous aide à frapper plus vite? 4 Box pour débutants avec un sac réflexe La boxe n'est pas appelée la "science douce" pour rien.
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Avantages de l'Est vs. Continental Grip en Tennis

La prise continentale est un bon choix lorsque vous servez. Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Articles reliés 1 Comment les joueurs de tennis gauchers saisissent-ils leurs raquettes? 2 Position correcte du doigt pour tenir une raquette de tennis 3 Améliorer une piste de tennis avec un mur 4 Putter Grip Thin Vs. Épais En tant que joueur de tennis débutant, vous avez probablement saisi la raquette de la manière qui vous paraissait la plus confortable, puis joué tous vos coups avec la même adhérence.
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L'avantage des chaussures de football en salle

Utilisez tous les avantages pour placer le ballon où vous le souhaitez. Comstock / Stockbyte / Getty Images Articles apparentés 1 Tennis vs chaussures de racquetball 2 Pourquoi les chaussures de bowling sont-elles nécessaires? 3 À propos des différents types de semelles pour chaussures de sport 4 Quelle est la différence entre des pointes de voie de sprint et des pointes de voie de longue distance?
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Exercices d'aérobic pour le football

La forme aérobie vous permet de jouer au football à toute vitesse. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Articles apparentés 1 Règles de possession alternées pour le basket-ball 2 Activités d'essai pour le football 3 Travaillez sur vos poignées pour le basket-ball 4 Pourquoi y a-t-il une place sur un panneau de basket-ball? Les habiletés de football sont importantes, mais vous aurez plus de possibilités d’utiliser vos aptitudes dans un jeu si vous maintenez une bonne capacité aérobique.
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